YOGA PER IL CORPO, LA MENTE E LO SPIRITO

Descrizione

Yoga in sanscrito significa “congiunzione”, “unione”, cioé quando l’equilibrio di corpo, mente e psiche genera una trascendenza – o unione – con il cosmo.

Ma lo yoga è una scienza pura e, nel mondo dello yoga, Patanjali è il nome più importante. I semi lasciati da Patanjali, cioè gli aforismi nei quali ha condensato l’essenza dello yoga trecento anni prima di Cristo, sono elaborati da Osho; e grazie a questi commenti diretti e illuminanti, diventa semplice individuare quelle potenzialità interiori che fioriscono se nutrite con la consapevolezza.

“Ascolta il corpo, non la mente. I bisogni della mente sono creati da tutte le persone che ti circondano: e sono bisogni stupidi, folli, idioti. I bisogni del corpo sono belli, semplici: soddisfali, non reprimerli. Se li reprimi, ti ammalerai e ti indebolirai sempre di più. Quando riconosci che qualcosa è un bisogno della mente, lascialo perdere.” Osho

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